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隨著春天的到來,很多的時令蔬菜大批量的成熟了。我們想要通過飲食來養(yǎng)生,我們可以吃一些應季的食物。而...
了解詳情我國古代的醫(yī)術中有這樣一句話,那就是“三月三,薺菜當靈丹”。這句話出自《本草綱目》,亦稱薺菜為護生...
了解詳情春季時候我們的身體開始陽氣生發(fā),新陳代謝也開始旺盛起來。飲食調養(yǎng)重在“扶陽”,適合多吃有辛甘發(fā)散性...
了解詳情春天時候,我們要根據天氣的變化來養(yǎng)生。除了在食材上下功夫外,在飲品上也要多加注意。春季喝些藥茶不僅...
了解詳情經過一冬天的營養(yǎng)儲藏,我們的身體到了春季就會肝氣旺盛。傳統醫(yī)學認為:春養(yǎng)肝。春天是一年的開始,養(yǎng)好...
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